2024-01

高血圧で脳梗塞、脳出血を経験した二人の、高血圧を改善する取り組みを発信

田舎暮らしをしている僕等は、高血圧の為に、脳出血、脳梗塞で倒れた経験があります。それを、二度と起こさない為の日々の暮らしを配信しています。

時給、給料、年金以外の不労所得を増やす方法。

田舎暮らしの我々の強い味方であるネットショッピング、これを使えば、殆どが、間に合います。

実際、割安なセラミックヒーターの数々、何がベストかは、解らないが5000円以下の日本製品以外は、余り買わない方が良いかも。

アニサキスの治療で残された、ケロイド状態の傷を担石手術のついでに、再手術で綺麗にしょうと言う事、その為の努力とそれで生まれた副産物のお話です。

如何に薬を飲まずに高血圧を、平常値に戻すかに、とりくんでいます。手のひらの指圧や、食事療法、散歩や、ジョグなどの、運動。なかなか、厄介な高血圧、でも何もしなければ、治る事は有りません。これからも、希望を持って取り組んで行きます。同じ様に血圧で、苦しむ人の参考になればと、配信をしていくつもりです。何しろ、身体が、硬い。

この時期に600メートルの高地で、育てている野菜。今日は、１月5日

いつの間にか、老後を迎えている、自分に、時を超えて戻り、やっておけば良かった事。

鼠径ヘルニア手術をした、僕の体験談です。 身体の負担も、経済的負担も軽く済みました。術後の痛みも、痛み止めを飲んで軽くて辛い思いをした事は、有りませんでした。